HejjobbÖppna appen
Hem · Guider · Vad ska ett CV innehålla

Vad ska ett CV innehålla? Svensk standard 2026

En enkel checklista över de delar ett svenskt CV bör ha — och i vilken ordning de gör mest nytta.

Uppdaterad 2026-06-18 · Lästid ~5 min

Ett bra CV är inte en uppräkning av allt du gjort, utan ett tydligt och relevant urval. Här är de delar ett svenskt CV normalt innehåller, uppifrån och ner.

1. Kontaktuppgifter

Längst upp: namn, e-postadress och telefonnummer. Det räcker. Du behöver inte ange fullständig adress, personnummer, ålder eller civilstånd. En länk till en uppdaterad LinkedIn-profil kan läggas till om den är relevant.

2. Profil — en kort sammanfattning

Tre till fyra meningar högst upp som svarar på frågan "vem är du yrkesmässigt och varför passar du det här jobbet?". Det här är det första rekryteraren läser, så väv in dina viktigaste kompetenser och de nyckelord som matchar tjänsten. Var saklig och konkret — inte skrytsam.

3. Arbetslivserfarenhet

Det viktigaste avsnittet, i omvänd kronologisk ordning (senaste först). För varje roll: titel, arbetsgivare, period och 3–4 punkter. Beskriv inte bara vad du gjorde, utan vilket resultat det gav — gärna med en ärlig siffra eller omfattning.

Tumregel: Varje punkt ska klara "och sen?"-testet. "Skötte lagret" säger lite; "Ansvarade för lager med ca 2 000 artiklar och minskade felplock" säger mycket.

4. Utbildning

Också senaste först: examen/utbildning, skola och år. Ta med relevanta kurser om de stärker din ansökan. För vissa volymroller kan det vara bättre att lyfta yrkesutbildning och certifikat än lång akademisk bakgrund — anpassa efter jobbet.

5. Kärnkompetenser

En lista på 8–12 kompetenser, gärna högt upp eftersom de är viktiga både för rekryteraren och för ATS-systemen. Prioritera de exakta kraven från annonsen som du faktiskt uppfyller, med annonsens egna ord. Blanda tekniska färdigheter och mjuka kompetenser — men lista aldrig något du inte behärskar.

6. Språk

Lista språk med nivå: Modersmål, Flytande, Goda kunskaper, Grundläggande. Svenska och engelska är ofta särskilt viktiga på den svenska arbetsmarknaden.

7. Eventuellt: referenser och övrigt

Referenser behöver inte stå med — "lämnas på begäran" räcker, och fråga alltid om lov först. Körkort, certifikat eller relevant ideellt arbete kan tas med om det stärker just den här ansökan.

Det viktigaste: anpassa efter jobbet

Samma CV till alla jobb fungerar sällan. Det starkaste CV:t är ett som är anpassat efter den specifika annonsen — där de viktigaste kraven syns tydligt och med rätt ord. Läs vår steg-för-steg-guide om hur du anpassar ditt CV.

Bygg ett anpassat CV på sekunder

Hejjobb anpassar ditt CV efter varje jobbannons — speglar kraven, lyfter rätt kompetenser och visar matchningen. Du granskar alltid innan du använder det.

Prova Hejjobb →